Otyłość jest chorobą cywilizacyjną, która dotyka coraz większą część społeczeństwa. W dużej mierze przestaliśmy już nad nią panować i coraz więcej osób odczuwa jej szkodliwy wpływ na zdrowie. Bo że ten jest, nie ma żadnych wątpliwości. Otyłość może być oczywiście następstwem innej choroby, sama jednak w sobie powoduje szereg niebezpiecznych schorzeń, choćby takich jak nadciśnienie, cukrzyca czy choroby stawów.
Ciało osoby cierpiącej na otyłość jest zmuszone radzić sobie z wieloma problemami i jest stale przeciążone. Nie jest to przypadłość, z której łatwo jest się wyleczyć. Tym trudniej jest to zrobić w sposób całkowicie zdrowy i co ważne – długotrwałe. Żyjemy w kulturze diet i zewsząd bombardowani jesteśmy pozornie niezawodnymi sposobami na szybkie i trwałe zrzucenie zbędnych kilogramów. Bez odpowiedniej wiedzy nie jesteśmy w stanie rozpoznać wszystkich pułapek i diet, które mogą nam wyrządzić więcej krzywdy niż pożytku.
Jedynie rozmowa z dietetykiem pozwoli nam ustalić prawidłowe zasady żywieniowe dostosowane do naszego stanu zdrowia. To już część sukcesu. Dużo trudniejszą częścią jest wprowadzenie zasad w życie i stosowanie się do nich. Na przeszkodzie stać będą nasze wieloletnie nawyki żywieniowe, tryb życia lub stan zdrowia, który na przykład uniemożliwi nam poświęcenie wystarczającej ilości czasu i sił na przygotowywanie posiłków. Jeśli początek diety jest dla nas zbyt trudny, by mierzyć się z nim samemu, wczasy odchudzające będą idealnym rozwiązaniem. Zmiana diety to tak naprawdę zmiana całego życia. Jeśli nie zrobimy tego dobrze, nie osiągniemy wymarzonych rezultatów.
Dlatego obecność specjalistów w tym trudnym czasie może w ogromny sposób pomóc. Wakacje odchudzające to nic innego jak łączenie przyjemnego z pożytecznym. Otrzymujemy maksimum wypoczynku oraz opieki specjalistów, którzy zadbają o nasze ciało i psychikę. Podczas wakacji odchudzających mamy zapewniony stały dostęp do konsultacji dietetycznych oraz fachowo przygotowywane posiłki dostosowane do naszego planu żywieniowego. To wspaniała okazja do odkrycia wielu ciekawych i zdrowych dań, o których do tej pory nie myśleliśmy, że mogą nam smakować.
To też wsparcie procesu odchudzania poprzez włączenie odpowiedniej dawki ruchu, wszystko z dbałością o zdrowie oraz dostosowane do naszych schorzeń. Wakacje odchudzające pomagają w wejściu w proces odchudzania, zmianie myślenia oraz nawyków, a także zbudowaniu własnego planu na wyjściu z choroby, jaką jest otyłość. To świetne doświadczenie motywacyjne.